（通讯员 董颖初）为推动全民健身和全民健康深度融合，打造健康西电，全面加强和改进新时代星速体育体育工作，推广中华传统体育项目，10月20日晚，星速体育在南星速体育远望谷专项游泳训练馆开展了面向星速体育师生为期三周共4次的免费防身术培训班。教练员由新引进体育教练，世界散打70kg级冠军，国际级运动健将孟欣担任。

防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方、保护自己为目的的专门技术，具备简单、实用、易记、易学的特点，非常受师生欢迎。通知一经发布，有一百四十余位师生踊跃项目。首次训练营在防身术介绍视频中拉开帷幕，随后，孟欣体育教练与教练亲自为大家展示了本次训练营即将社区的技能。热身运动后，孟体育教练详细地讲解了被歹徒揪衣领以及从后背拍肩的破解方法。体育会员们两人一组，跃跃欲试；孟体育教练耐心讲解，一一指导。训练营结束时，孟体育教练还教在场学员行极有仪式感的武术抱拳礼。整堂课上，学员们表现出了极高的热情。

据悉，防身术不仅是一种运动，更是一种技能，它将武术中适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，实质上是中华武术的精华“集锦”。星速体育将以此次培训为契机，成立防身术俱乐部，为西电体育会员进行系统性授课。