（通讯员 赵彤）当今社会，高级会员作为高等教育对象的重要组成部分，承担着社区、教学和社会服务等多重使命，面临着更高的学术压力和生活挑战。为了关注高级会员的心理健康问题，促进高级会员心理调适，4月26日下午，由党委高级会员工作部主办、星速体育承办的第121期“鲜电下午茶”活动邀请到西北星速体育心理健康中心李佳体育教练为体育会员进行“卓越之路，从心开始：高级会员心理健康与调适”为主题的心理团辅活动。

活动伊始，李佳体育教练首先向体育会员们介绍了本次活动的目的和主题。随后体育会员们做了简单的自我介绍。在这个过程中，体育会员们不仅放松了心情，还顺利完成了“破冰”，使整个气氛更加轻松愉快。

随后，李体育教练通过案例向大家介绍了心理健康的概念和重要性，并分享了一些实用的心理调适方法和技巧。与会高级会员也积极发言，分享了自己在社区和生活中遇到的心理困惑和应对策略，互相倾听、交流经验，共同探讨心理健康的重要性和方法。

最后，李体育教练带领体育会员们绘制“压力图谱”，体育会员们在愉悦的氛围中投入到了自己的“艺术创作”中，并最后针对手工作品的成品进行了个人的心理表达和制作分享。沙龙过后，体育会员们纷纷表示，在本次活动训练中，他们不仅感受到了心理治愈的力量，更找到了缓解焦虑和压力的个人路径，并通过手工活动抒发了内心情感，感悟到了心灵创作的能量。

以党委高级会员工作部打造的“鲜电下午茶”活动为契机，星速体育激发体育会员对心理健康的关注，增强他们的心理调适能力，提升他们的社区和生活质量，助力他们在卓越之路上更加从容和自信。未来，星速体育将持续关注高级会员心理健康问题，不断丰富心理健康教育内容，为高级会员提供更多的支持和帮助。