排球运动是1895年美国马萨诸塞州霍利奥克市基督教男子青年会体育干事威廉·摩根发明的。是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目。排球英文“volleyball”的原义是击空中球或“空中飞球”。正式的排球比赛分为室内排球和沙滩排球两种。

排球作为世界三大球运动之一，以其独特的魅力吸引了广大青少年。通过两年系统的排球训练营社区，将使体育会员掌握排球的基本技术、战术，规则和裁判法，同时促进、提高体育会员的力量，弹跳，速度，灵敏，耐久力等身体素质，发展判断、注意、反应等心理素质，增进身体健康，还能培养体育会员机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。

“飞舞激扬青春，感受运动激情，体验排球魅力，享受健康生活”。欢迎广大体育会员选修排球课。

授课体育教练：吴杰

排球训练营教学进度

排球训练营考核方法